¿Cómo afecta la menstruación en tus emociones?

Betsi Rodríguez /Grupo Marmor

Morelia, Michoacán, a 04 de octubre de 2019.-Muchos especialistas han tratado el tema del ciclo menstrual en las mujeres y la Psicóloga Andrea Guzmán Rodríguez que es una experta en las emociones que se presentan en este periodo, nos concedió una entrevista.

Ella nos comenta que  debemos saber que la menstruación es un proceso natural de la mujer en donde empieza aproximadamente desde los 12 años, una vez que te baja se le llama MENARCA y esta se retira  aproximadamente a los 40 años y le conoce como MENOPAUSIA , todos estos cambios te provocan inestabilidades físicas y emocionales debidos a los cambios repentinos en las hormonas generadas por la glándula pituitaria y algunas otras en el hipotálamo, y lo que sucede cuando llega en la menopausia, es como pasar un duelo ya que la mujer se siente menos productiva y quien la pierde no se siente tan funcional biológica mente. El síndrome pre menstrual conocido entre mujeres como SPM este es cuando las emociones en tu cuerpo se disparan a un nivel más alto y producen más cambios emocionales haciéndote más vulnerable.

¿Sabías que?

Se ha descubierto que una importante proporción de suicidios y actos criminales de violencia cometidos por mujeres tienen lugar durante los cuatro días pre menstruales y los cuatro menstruales del ciclo.

Consejo de la doctora.

Yo les aconsejo que hagan uso de las herramientas brindadas por las aplicaciones móviles dedicadas al ciclo menstrual para llevar un mejor control de este periodo y así como del registro de una bitácora emocional para que vean que esto relevante e influye en tu actitud y si tu vez que está pasando el límite y tus cambios son muy frecuentes acude al ginecólogo en conjunto con un psicólogo.