En esta temporada de frentes fríos, sigue estas recomendaciones para que no te enfermes

Morelia, Michoacán, a 7 de noviembre de 2019.- La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM), exhorta a la población a extremar precauciones y vacunarse contra la influenza durante esta temporada invernal 2019-2020, a fin de evitar enfermedades respiratorias o algún brote de las mismas.

Para ello, se refuerzan las medidas preventivas y se extreman cuidados a los pacientes que acuden a consulta a los hospitales y Centros de Salud, además de la invitación a las y los michoacanos, a no bajar la guardia en el cuidado de su salud y la de sus familias.

En la temporada invernal, se incrementan los casos hasta en un 10 por ciento, siendo la rinofaringitis o catarro común una de las enfermedades más frecuentes, que afecta a los menores de cinco años principalmente.

La institución exhortó a la población a evitar cambios bruscos de temperatura, abrigarse antes de salir, principalmente durante las primeras y últimas horas del día, evitar que los menores anden descalzos y abrigar y cuidar bien a los adultos mayores y mujeres embarazadas, sectores de la población con más alto riesgo de enfermar.

La SSM orienta y capacita a la población y personal de salud respecto a las medidas de prevención y control de las infecciones respiratorias agudas, hipotermia, diarreas e intoxicaciones por monóxido de carbono y gas butano, que pueden presentarse durante el periodo de invierno.

Ante cualquiera signo de alerta, es indispensable acudir de inmediato al Centro de Salud más cercano:
•    Respiración agitada
•    Dificultad para respirar
•    Hundimiento en el pecho
•    Decaimiento general
•    Pérdida de las ganas de comer
•    Fiebre durante más de tres días y ruidos en el pecho

Recomendaciones con presencia de enfermedad:
•    No auto medicarse y acudir a la unidad de salud más cercana
•    Abrigarse y consumir bebidas calientes, no alcohólicas
•    Permanecer en completo reposo
•    No suspender la alimentación
•    Evitar lugares de concentración poblacional
•    Cubrir nariz y boca al toser o estornudar con el ángulo del codo o con un pañuelo desechable, nunca con las manos
•    No saludar de forma directa (de beso o mano)
•    Evitar el contacto de niños enfermos con ancianos o personas con enfermedades crónicas
•    Lavar los utensilios usados por las personas enfermas