Un grupo de académicos de la Universidad de Harvard llevó a cabo un estudio que desvela una serie de hábitos que, si se integran en la rutina diaria de una persona, pueden acelerar y mejorar el logro de metas establecidas. Los expertos Kujiro Nonaka y Hirotaka Takeuchi investigaron con el propósito de identificar las prácticas comunes entre individuos que alcanzan el éxito de manera más consistente. Los resultados obtenidos revelaron varias conclusiones reveladoras y de gran interés.
Las recomendaciones extraídas de la investigación fueron plasmadas en el libro “La Empresa Sabia: Cómo las empresas crean innovación continua”, escrito por los profesores Kujiro Nonaka y Hirotaka Takeuchi. En esta obra, los autores exploran cómo la innovación en las empresas impulsa un crecimiento sostenido a lo largo del tiempo. Se centran especialmente en las acciones concretas que conducen al logro de las metas altamente deseables en el contexto empresarial.
Los expertos Kujiro Nonaka y Hirotaka Takeuchi identificaron seis hábitos clave para lograr metas:
- Hacerse preguntas: Poner en práctica esta técnica no solo es aplicable en el ámbito empresarial, sino también a nivel personal y profesional. Formularte preguntas como “¿por qué estoy aquí?”, “¿qué quiero lograr?” o “¿cuáles son mis principios más valorados?” puede proporcionarte claridad y orientación en tu camino hacia el futuro.
- Considerar los dos extremos posibles: En lugar de tomar una única opción en un tema o problema específico, entrenar tu mente para explorar soluciones que integren ambas perspectivas puede conducir a resultados más creativos y equilibrados.
- Establecer una rutina diaria: Organizar tus actividades y reflexiones de manera sistemática puede ayudarte a planificar de manera efectiva y evitar errores en tus compromisos académicos o laborales.
- Inspirarse en otros: Aunque pueda resultar incómodo en ocasiones, observar los pasos y éxitos de otras personas puede proporcionar valiosas lecciones y modelos a seguir. Los autores sugieren escuchar discursos inspiradores de figuras públicas de interés.
- Leer: La lectura tiene un impacto significativo en el logro de objetivos. Esta actividad mejora la comprensión, enriquece el vocabulario, fomenta la concentración y promueve la empatía al exponerte a historias diferentes a tu propia realidad, lo que te permite adoptar perspectivas diversas.
- Pasar tiempo al aire libre: Dedicar tiempo a actividades al aire libre no solo es una recomendación de Nonaka y Takeuchi, sino que también ha sido respaldada por diversos estudios científicos. Estar en contacto con la naturaleza puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y favorecer un sueño de calidad.
