Ulises Diaz || Grupo Marmor
En la ciudad de Shenyang, al noreste de China, han llevado el tratamiento del insomnio a nuevas alturas literalmente. Un curioso método local consiste en colgar a los pacientes… del cuello. Tranquilo, no es lo que parece: se utiliza un cinturón especial (esperamos), y la persona se balancea suavemente durante unos minutos. Según quienes lo han probado, este vaivén cervical tiene efectos relajantes y les ayuda a dormir mejor. Aparentemente, el balanceo activa el “modo hamaca humana”.
Un usuario en redes sociales comentó: “Esto es el rar para descomprimir las vértebras”, mientras que otro dijo: “Le pones un filtro frío y música de terror y parece película de terror de bajo presupuesto”. Y no, no es una escena eliminada de El Aro, aunque podría serlo.
Aunque la técnica ha ganado cierta popularidad local, no recomendamos intentar esto en casa, ni en ningún lugar con gravedad. Si estás buscando dormir mejor, hay métodos más seguros y menos colgantes, como:
- Infusiones relajantes (de té, no de cables),
- Meditación o respiración profunda,
- Limitar el uso del celular antes de dormir (lo siento, TikTok),
- Y por supuesto, consultar a un especialista… que no tenga sogas a la vista.
Dormir colgado puede sonar extremo, pero al menos es mejor que otra app de suscripción. Aun así, por tu cuello y tu dignidad, mejor quédate con la lavanda y una buena almohada.