Ante el descenso de temperaturas registrado en distintas regiones del país durante diciembre, el uso adecuado de cobijas y frazadas se mantiene como una de las principales medidas para conservar el calor corporal en hogares, especialmente durante la noche, de acuerdo con recomendaciones de autoridades y especialistas en salud.
Datos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), indican que durante la temporada invernal se presentan frentes fríos que pueden provocar temperaturas bajas, principalmente en zonas del centro y norte de México. En este contexto, el abrigo adecuado dentro de casa resulta clave para prevenir enfermedades respiratorias.
Especialistas de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) señalan que mantener el cuerpo a una temperatura estable durante el descanso nocturno contribuye a un mejor sueño y reduce el riesgo de resfriados, particularmente en niñas, niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
Entre las opciones más comunes se encuentran las cobijas de lana, reconocidas por su capacidad de retener el calor; las frazadas de poliéster o microfibra, que destacan por ser ligeras y de fácil lavado; así como los edredones térmicos, diseñados para climas más fríos. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) recomienda revisar etiquetas, materiales y costuras para garantizar durabilidad y seguridad en su uso.
Asimismo, autoridades de salud sugieren complementar el abrigo con una adecuada ventilación del hogar durante el día y evitar el uso de dispositivos de calefacción improvisados, que pueden representar riesgos.
Con la llegada de las semanas más frías del año, elegir cobijas y frazadas adecuadas se consolida como una medida preventiva sencilla y accesible para proteger la salud durante el invierno.