Especialistas en ciberseguridad aseguran que apagar el teléfono durante unos minutos diarios puede ser una medida sencilla para reducir riesgos de hackeo. Aunque suene sorprendente, tan solo cinco minutos pueden ayudar a cortar procesos sospechosos que algunos tipos de malware necesitan para operar.
La recomendación surgió en 2023 cuando Anthony Albanese, primer ministro de Australia, sugirió apagar el celular cada noche como una manera de prevenir espionaje digital y ciertos ataques. Esta práctica actúa como un “botón de reinicio” que interrumpe conexiones maliciosas, aunque no reemplaza otras medidas de seguridad.
Por qué funciona apagar el celular
Algunos ciberataques dependen de que el dispositivo esté encendido y con sesiones activas. Muchos malware requieren que la memoria RAM funcione de manera continua para mantener sus procesos. Al apagar el equipo, estos procesos se detienen y pierden continuidad, ofreciendo así una capa extra de protección.
Otras estrategias para proteger tu teléfono
Apagar el celular no basta por sí solo. La ciberseguridad móvil requiere múltiples capas de defensa:
- Mantén tus actualizaciones al día: sistemas operativos y apps actualizados corrigen vulnerabilidades.
- Activa la verificación en dos pasos: PIN, SMS o apps de autenticación dificultan el acceso no autorizado.
- Evita apps de fuentes no confiables: los APK de sitios dudosos pueden contener malware.
- Revisa permisos de aplicaciones: muchas apps piden acceso innecesario a micrófono, cámara o ubicación.
- No uses redes WiFi públicas para datos sensibles: tus información puede ser interceptada con facilidad.
Integrarlo en tu rutina diaria
Si se adopta como hábito nocturno, apagar el teléfono unos minutos no cuesta nada y puede reducir riesgos de ataques digitales. Aunque no es una solución definitiva, funciona como complemento a otras prácticas de seguridad.