Julieta Coria/Grupo Marmor
Una reciente investigación científica encendió el debate sobre el impacto que tienen las relaciones negativas en la salud física y mental. De acuerdo con especialistas, convivir constantemente con personas conflictivas o “tóxicas” puede acelerar el envejecimiento biológico y afectar directamente la esperanza de vida.
El estudio fue realizado por científicos estadounidenses y publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), una de las publicaciones científicas más reconocidas del mundo. La investigación concluyó que las relaciones cargadas de estrés, conflictos y tensión constante pueden reducir hasta nueve meses la esperanza de vida de una persona.
Los investigadores analizaron a más de 2 mil participantes y detectaron que el estrés social prolongado provoca inflamación, ansiedad, depresión y un deterioro acelerado del organismo, efectos que terminan impactando la salud cardiovascular y el bienestar general.
Especialistas señalaron que el daño no solo es emocional, sino también físico, ya que el cuerpo reacciona al estrés continuo liberando sustancias que, con el tiempo, aceleran el envejecimiento celular.
El estudio ha generado conversación en redes sociales sobre la importancia de cuidar la salud emocional y alejarse de relaciones que generan desgaste constante.