¿Haces scroll sin parar? Esto le pasa a tu cerebro cuando no te das un descanso

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Redacción / Grupo Marmor

El hábito de deslizar la pantalla sin descanso, conocido como “scroll infinito”, está generando alteraciones significativas en la salud neurológica de la población en Morelia y el resto de México. Investigaciones recientes, respaldadas por instituciones como la UNAM, revelan que el consumo ininterrumpido de videos cortos en redes sociales provoca fatiga cognitiva severa, dificultando la concentración, la consolidación de la memoria y el aprendizaje diario.

El cerebro humano, al ser sometido a esta sobreestimulación constante, experimenta ciclos continuos de liberación de dopamina que incentivan una conducta altamente adictiva. Ante el flujo incesante de imágenes y datos, la corteza prefrontal pierde su capacidad para establecer límites racionales, lo que se traduce en periodos de atención fragmentados.

Especialistas en salud mental de México advierten que este fenómeno tecnológico agota los mecanismos cerebrales encargados de procesar información, a la par que detona niveles de ansiedad, estrés crónico y alteraciones en los ciclos de sueño. Se recomienda establecer límites de tiempo en dispositivos y crear espacios libres de pantallas para proteger la función neuronal.