Tag: vitamina D
Hongos: aliados esenciales para fortalecer tu sistema inmunológico
Aunque comúnmente se les confunde con verduras, los hongos pertenecen al reino Fungi y aportan beneficios nutricionales exclusivos. Destacan por su contenido de fibras...
Invierno y vitamina D: por qué aumenta la preocupación en países...
En las regiones ubicadas lejos del ecuador, la llegada del invierno reduce la exposición a la radiación solar, principal fuente natural de vitamina D,...
Más de una tercera parte de la población mexicana presenta deficiencia...
Más de un tercio de la población mexicana vive con niveles insuficientes de vitamina D, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de...