La clásica advertencia de “ponte un suéter que te vas a enfermar” durante las bajas temperaturas en México es un mito arraigado. La relación entre el frío y las enfermedades respiratorias es más compleja según la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Aunque las temperaturas bajas, la lluvia o el aire seco no generan enfermedades por sí mismos, crean condiciones propicias para contagios al favorecer la reproducción de virus y bacterias en el aire.
Factores como la cercanía en espacios reducidos, falta de higiene, debilidad del sistema inmunológico, estrés, falta de sueño y exposición a contaminantes ambientales contribuyen a los contagios.
Se destaca que las infecciones respiratorias pueden ocurrir en cualquier época del año, y adoptar prácticas de higiene, mantener un sistema inmunológico fuerte y vacunarse son medidas efectivas para prevenir enfermedades durante la temporada invernal.