El ingreso del frente frío número 25 traerá un descenso significativo de las temperaturas en varias regiones de México, y con ello aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias como gripe, tos, influenza y Covid-19. La temporada invernal se extiende aproximadamente cuatro meses, concluyendo a mediados de marzo, por lo que es clave mantenerse alerta y adoptar medidas de prevención.
Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el frente frío 25, impulsado por una masa de aire ártica, ingresará por el norte del país y se desplazará hacia las costas del Golfo de México. Esto generará lluvias intensas en estados como Tamaulipas, Veracruz, Puebla, Oaxaca, Chiapas y Tabasco, además de nieve o aguanieve en sierras de Chihuahua, Durango y cimas de volcanes como Popocatépetl, Iztaccíhuatl, Nevado de Toluca, Cofre de Perote y Pico de Orizaba. También se esperan fuertes vientos de hasta 110 km/h en zonas del Istmo y Golfo de Tehuantepec, así como en Tamaulipas y Veracruz.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda algunas medidas esenciales para proteger la salud: cubrir nariz y boca al salir de lugares cálidos, abrigarse bien con gorro, bufanda, guantes y calcetines gruesos, consumir frutas y verduras para fortalecer defensas, lavarse las manos frecuentemente y mantener una correcta higiene de objetos compartidos. Evitar cambios bruscos de temperatura y saludar con contacto físico también ayuda a reducir riesgos de contagio.
La Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) y la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil exhortan a cuidar especialmente a niños y adultos mayores, asegurando una alimentación balanceada, uso de mantas y ropa gruesa, y limitando la exposición al frío extremo. La vacunación contra la influenza y Covid-19 se considera otra medida importante para reducir complicaciones durante la temporada invernal.