Redacción / Grupo Marmor
Compartir la cama con un perro o un gato es una práctica sumamente común. De hecho, en una encuesta realizada en 2022 a casi 2000 adultos estadounidenses, la mitad confesó dormir junto a su animal de compañía. Sin embargo, este hábito siempre levanta un debate sobre la higiene y la calidad del sueño.
Ante las dudas, diversos expertos en medicina y psicología han analizado los pros y los contras de dejar que los peludos se suban al colchón.
Riesgos para la salud
El veterinario y microbiólogo Josh Daniels explica que dormir con una mascota aumenta la exposición a garrapatas, pulgas y parásitos. Aunque es poco común, existen casos documentados de enfermedades transmitidas en la cama. En 1991, una mujer de 81 años contrajo una fuerte infección bacteriana debido a que su gato le lamía los pies mientras dormía. De igual forma, en el año 2000, un hombre de 69 años desarrolló una infección en su herida de cadera tras compartir la cama con su perro recién operado.
A pesar de estos casos, el profesor emérito de veterinaria Bruno Chomel aclara que el riesgo real de enfermar es bajo, a menos que el dueño tenga un sistema inmunológico debilitado. La principal recomendación es mantener al día la desparasitación y los tratamientos contra pulgas y garrapatas.
El impacto en el sueño
En el ámbito del descanso, la evidencia muestra opiniones divididas. En 2017, un estudio monitoreó a 40 dueños de perros durante 7 noches, revelando que la calidad del sueño disminuía cuando el animal estaba sobre la cama, a diferencia de cuando solo dormía en la misma habitación.
Curiosamente, muchas personas no notan estas interrupciones. En 2020, una investigación con 12 mujeres demostró que sus perros perturbaban su ciclo de sueño constantemente, pero ellas casi nunca lo percibían al despertar.
Para Douglas Wallace, médico especialista en sueño, el apoyo emocional que brinda una mascota puede compensar los despertares nocturnos. Además, los dueños de perros suelen tener rutinas matutinas más activas para sacarlos a pasear, lo que también favorece un mejor descanso a largo plazo. Al final, los especialistas coinciden en que si la presencia del animal no genera insomnio ni alergias graves, no hay razón estricta para sacarlos de la cama.
Conoce más información en www.grupomarmor.com.mx