Hoy se celebra el Yellow Day, también conocido como el Día más Feliz del Año. En contraposición al Blue Monday, considerado el día más triste, esta efeméride viral nos invita a teñir nuestro día de amarillo y enfocarnos en todo aquello que nos hace felices y optimistas.
El amarillo, color que simboliza la felicidad, el optimismo, la diversión y la creatividad, nos acompaña en esta celebración. El Yellow Day nos recuerda la importancia de apreciar las pequeñas cosas que nos brindan alegría, como una persona especial, la conexión con la naturaleza, una canción o un recuerdo de nuestra infancia.
La elección del 20 de junio como el día más feliz del año no es casual. Según expertos en psicología y meteorología, estadísticamente este día destaca como uno de los más felices. Las emociones de miles de personas han sido analizadas durante esta fecha en particular, respaldando científicamente su selección.
El 20 de junio también marca el Solsticio de Verano, un fenómeno astronómico en el cual el sol alcanza su máxima declinación, brindando más luz y calor. Este momento marca la despedida de la primavera y da la bienvenida al verano, lo cual contribuye a mejorar nuestro estado de ánimo.
Existen factores adicionales que contribuyen a catalogar al Yellow Day como el día más feliz del año. Las temperaturas más cálidas y las largas horas de luz solar tienen un efecto positivo en nuestra mente y cuerpo, estimulando la producción de serotonina, la hormona de la felicidad. Además, la proximidad de las vacaciones y los días más largos nos llenan de entusiasmo y nos brindan la oportunidad de planificar viajes y disfrutar de momentos de ocio.
En línea con la celebración del Yellow Day, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) emite anualmente el Informe Mundial de la Felicidad, que destaca los países más felices del mundo. Este informe se basa en una variedad de factores económicos y sociales, así como en la percepción de las personas sobre su propia felicidad.
El ranking del año 2023 incluye países como Finlandia, Dinamarca, Islandia, Israel, Países Bajos, Suecia, Noruega, Suiza, Luxemburgo, Nueva Zelanda, Austria y Australia, entre los 12 primeros países más felices del mundo.
En este Yellow Day, recordemos la importancia de valorar las cosas que nos hacen felices y cultivar una actitud positiva. Disfrutemos de este día especial y contagiemos a otros con nuestra alegría. ¡Feliz Yellow Day!
